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Drive电报群:为什幺爸妈一吹空调就觉得关节疼 吹空调出现关节疼怎么办

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一吹空调,虽然温度上是舒服了,但是很多人吹空调会出现关节炎的问题,那么,这是为什么呢?吹空调出现关节疼怎么办?下面女性健康网小编就带来介绍。

为什幺爸妈一吹空调就觉得关节疼

随着年龄增大,很多老人会出现关节炎问题,空调不是病因,但「冷」可能会加重疼痛感。

有肩周炎、老寒腿等关节不好的人,长时间在低温的空调房间,比如10~17摄氏度,身体里面TRPA1通道开启,而这种通道的激活在炎症的疼痛中很重要。

另外,冷本身是一种刺激因素,内外温差太大,身体可能会因为受到刺激而产生反应。例如老人、小孩等体温调节功能比较弱的人,待在在空调开很猛的房间中一段时间,可能会出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状。

吹空调出现关节疼怎么办

炎炎夏日,感觉风都带着热气,吹空调是夏日里比较舒服的事情,但也因为吹空调很多人出现了关节疼痛、怕凉的表现,并不一定是风湿性疾病,但可能是风湿性疾病的发病诱因,建议大家科学、舒服的吹空调:

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1、温度不要过低。室外温度高,室内空调温度过低,温差大,长期处于低温环境中,血管收缩,血流速度缓慢,易诱发关节炎症,温度建议26℃以上。

2、避免直吹身体。吹空调时避免直吹身体关节,尤其坐月子的女性和新生儿、老年人,可以将风向口向上调。

3、长袖长裤整起来。对于吹空调出现暴露在外关节发凉的人们,建议空调屋内长袖长裤整起来,避免寒气入体加剧关节疼痛。

4、身体出汗时缓一缓。室外稍活动,身体出汗多,空调缓一缓,待身体适应温度后再舒舒服服的吹空调,可以避免血管急性收缩,引起关节疼痛。

5、空调不要开整夜。人在睡眠时长期吹空调,更容易诱发关节疼痛。

6、长期不用时,注意空调的清洁。长期不用空调时,一定要注意空调清洁,长期停用的家用空调很容易滋生细菌和真菌,先开始使用时一定要注意先保持室内空气流通。

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